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今週のお惣菜 from 新潟 (7/2〜) [ひとりのごはん]

・野菜オムレツ
・ひじき
・かぼちゃサブジ
・ほうれん草の茸ひたし
・きんぴらごぼう
・カレーもやし
・サバ味噌煮
・とりつくねバーグ(大根おろしとポン酢で食べて)
・じゃがいもとエリンギのローズマリー炒め

おまけ
・おから酢の物(煮豆入り)
・人参としらたきの子まぶし
・夏野菜の味噌炒め
・昆布と生姜のつくだに
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